-
Watch Online / «Lucrul fără calorii suplimentare: Cum să nu te îngrași la birou” Stacey Lloyd, Lloyd Ken: descărca fb2, citește online
Despre carte: 2017 / La locul de muncă, ne confruntăm constant cu numeroase tentații plăcute: colegi fiecare din când în când oferă-ne un răsfăț cu alimente de casă produse de patiserie, dulciuri, chipsuri. Sărbătorirea zilelor de naștere, inclusiv a voastră, este aproape completă fără prăjituri și pizza. Sună cunoscut? Desigur, toate acestea îți afectează silueta: neobservat de tine, îți pierzi lejeritatea de odinioară, câștigând în schimb centimetri în plus în talie. Cum să recunoști, să stabilești în minte și să elimini toate aceste alimente gustoase, dar dăunătoare din dieta ta? Cum să eviți numeroasele tentații, dar în același timp să nu-ți jignești colegii? Ce să faci dacă senzația de foame te urmărește inexorabil la locul de muncă? Ken și Stacey Laura Lloyd oferă răspunsuri detaliate la aceste întrebări și la multe alte întrebări. În exemplele vii și foarte realiste pe care le oferă autorii, cu siguranță vă veți recunoaște pe dumneavoastră și pe unul dintre colegii dumneavoastră. Această carte este potrivită pentru tine dacă lucrezi cu personal sau de la distanță, dacă munca ta este destul de monotonă sau, dimpotrivă, este sub presiunea timpului. Este pentru cei care locuiesc aproape de locul de muncă și care ajung acasă prin ambuteiaje lungi de kilometri. Pentru toți cei care doresc să facă o meserie pe care o iubesc, dar nu se îngrașă din cauza asta.